21天习惯养成，让你的生活改头换面！

根据行为心理学，一个人的新习惯的形成并巩固至少需要21天，也就是说养成一个习惯需要21天不断重复这个习惯。

小编给大家收集了几个能够改变生活状态的习惯，同学们的学习生活已经步入正轨，接下来就和小编一起来用21天来开始自己的新生活吧！

壹

生活习惯

早睡

健康生活从每一天的早点睡觉开始

每天晚上都不想离开魏璎珞

每天晚上都放不下深宫的如懿

不，你更放不下的是周公

10:30PM

和周公开始约会吧

得到爱情的滋润必将肤白貌美

早起

快乐的一天从早点起床开始

自己被诅咒了10点AM之前离不开床

错觉这都是错觉

清晨的阳光在窗外等你沐浴

宁静的东软格外迷人

所以，早起来看看吧

一日三餐

人是铁饭是钢

一顿不吃饿得慌

两个食堂时刻为你服务

后街太平等待你的到来

听说一日三餐以后

很多人肚子不饿了胃也不痛了腰也不疼了

锻炼

日行九千九

活到九十九

每天保持锻炼

腰细了腿细了脸也小了

马甲线有了腹肌明显了

真高兴

记账

月初花呗还完，余额不足

月末持续吃土，营养不良

钱钱去哪里

我也不知道

记事本，你值得拥有

让你的每一分钱消失的明明白白

存钱

哇，这个好漂亮

买

哇，这个好可爱

买

和这些说NO

存钱，存钱，存钱

别的不说

来，存它一个亿再说

拒绝拖延

种一棵树最好的时间是十年前

其次就是现在

再等五分钟

再睡一会

明天再说

拒绝这些话

你是实干派

来吧，开始做你的事情吧

放下手机电脑

今天没有狂刷微博

今天没有连续吃鸡

今天感觉脸上痘痘少了

今天感觉时间更充足了

所以

放下手机放下电脑

生活更加美好

贰

学习习惯

记单词

四级过了吗？

六级稳了吗？

最痛苦的不是坚持记单词

而是别人四级都过了，就你没有

不说了，四级没过的小编要去记单词了

希望这个习惯可以让小编早日和四级分手

图书馆

何处冬暖夏凉

何处充满智慧

当然是图书馆！！！

寝室离图书馆有点远

那更好，还能散散步

图书馆每天打卡+1

上课

大学是最后的校园生活了

听一节课就少一节课

等到无课可听才觉得后悔

如果上天再给我一次机会

我一定要好好听课

不要让听课成为你大学的遗憾

认真听课，从我做起

不迟到

还差几分钟上课的时候

拿出毕生所有力气去奔跑

眼看就要到教室门口了

铃声却戛然而止

不不不，这不是我想要的

我要早到绝不迟到

新学期，从不迟到开始

作业

最怕的莫过于交作业的前夕

别的小朋友都完成作业了

你还不知道作业是什么

真可怕，感觉天都要塌下来了

不行，我一定要完成作业

作业，我来了

阅读

读史使人明智

读诗使人灵秀

数学使人周密

科学使人深刻

伦理学使人庄重

逻辑修辞之学使人善辩

每天用挤海绵的时间阅读

腹有诗书气自华将是你的评价

好习惯,让生活更好

new life

小编相信这些习惯一旦养成

一定能够重塑你的生活

将你变成一位神人

所以还等什么

从今天开始一个一个来打卡养成吧

刚刚小编忘了说了

还有一个习惯更加重要

那就是给小编一个赞哦

留言区把你的好习惯分享出来吧

往期推荐

文、编辑| 唐玉琴

图| 新媒体中心图库

策划| 学院新媒体中心